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Tout comme la vie, le rapport sexuel est éphémère ; il passe très vite. Alors que le désire le plus ardant d’un homme est de voir ses étreintes durer plus de quinze minutes. Comment s’y prendre ? La solution dans cet article.
Le sexe se planifie
Cela parait peut-être anodin, voire étrange, c’est bien vrai. Mais au fond, ce n’est pas une mauvaise chose en soi. Le but de cette astuce consiste à noter quelque part dans un agenda ou dans sa tête, les jours de rendez-vous avec votre partenaire pour vos plaisirs sexuels. Cette astuce est plus pratique en ce sens qu’elle permet de prévoir d’avance une large plage horaire nécessaire pour profiter du plaisir. Ainsi, vous pouvez estimer le temps de votre plaisir à deux heures. Cette perspective vous détend et vous donne la possibilité de faire durer votre le rapport.
Misez sur une respiration à fond
Le pilier fondamental de la sexualité est la respiration. La respiration permet de faire circuler l’énergie dans tout le corps. Elle permet de rester connecté aux différentes sensations. Outre son rôle prépondérant dans la pleine conscience (c’est-à-dire quand vous respirez profondément, vous revenez au présent), la respiration est capable de vous apaiser. Un réflexe qui centralise le corps humain dans son ensemble. Autrement dit, au lit pendant les rapports sexuels plus vous respirez, plus vous vous détendez et vous récupérez la force nécessaire pour continuer le sexe pendant quelque temps. Toutefois, il est recommandé d’aller lentement.
Respecter les étapes de la pénétration
Certes, c’est le but principal de la sexualité, mais il est important de savoir que cela se doit faire selon un plan classique prédéfinir : les préliminaires, la pénétration et l’orgasme. Se lancer directement dans les mouvements de va-et-vient du sexe pénétratif raccourcit le temps du plaisir. Une fois au sommet, quelques minutes suffisent pour échouer. L’idéal est d’opter pour la pénétration par intermittence et de profiter de longues caresses.
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